Karanlık kış günlerinde ruh haliniz neden değişiyor? Kış depresyonunun işaretleri

6 saat önce 17

 

Gün ışığının azalmasıyla birlikte ortaya çıkan kış depresyonu, enerji kaybından uyku bozukluklarına kadar pek çok belirtiyle kendini gösterir. Peki bu durum nasıl anlaşılır ve nasıl tedavi edilir?

1. Ana sayfa
2. Gündem
3. Karanlık kış günlerinde ruh haliniz neden değişiyor? Kış depresyonunun işaretleri