Karaciğeri tehdit ediyor: Şuruplu meyvelerden kaçının

Karaciğer sağlığını tehdit eden maddelerden biri de şekerdir. Doğal meyveler yerine şuruplu ve yapay meyvelerin tercih edilmesi çok yanlış. Peki sağlığı nasıl garanti altına alabilirsiniz?