Kafein konsantrasyonu artırıyor mu azaltıyor mu?

Kahve genellikle sabahın ilk saatlerinde ve kahvaltı öncesinde tüketilir. Kahve odağı artırıyor ve dikkati topluyor. Kahvenin zihinsel odaklanmayı yoğunlaştırdığı düşünülse de tam tersi etkiler yapabildiği de ortaya çıktı. İşte detaylar...