Fiziksel ve zihinsel gençliğin 2 sırrı: Uzmanlar uyarıyor

Gençlik hem fiziksel hem nörolojik bir konu. Tüm bedeni dinamik tutmanın ilk yolu hareketli bir yaşam sürmek. Egzersizi hayatın merkezine koymak vücudun yıllara yenik düşmesine engel oluyor.