Sabah kahvesinin ne zaman içildiği, etkisini doğrudan değiştiriyor. Uzmanlar, uyandıktan hemen sonra tüketilen kahvenin beklenen etkiyi yaratmadığını, uygun bir saat aralığının olduğunu aktardı. Araştırmalar, doğru zamanda içilen kahvenin hem ruh halini iyileştirdiğini hem de metabolizmayı desteklediğini gösteriyor.
1 saat önce
18 
