Ağzınıza değdirmeyin: Kalp bağlarını zayıflatıyor, kolesterolü yükseltiyor

Kardiyologlar beslenme tavsiyelerini sıralarken bu besinleri yasaklıyor. Özellikle margarin ve bitkisel yağlar kalp hastalıklarına bağlı ölüm riskini artırıyor. Kalp ve damar hastalıklarını tetikleyen bu gıdalar sağlığı bozuyor.