50 yaş üstüne kritik tavsiye: Gözünüzü açar açmaz yapmanız gereken ilk şey

 

Gastroenterologlar, 50 yaş üstü kişilerden bu alışkanlığı edinmeye başlamalarını istiyor. Uzman, bağırsak sağlığının yaşla birlikte sıklıkla bozulduğunu açıklıyor . "Bağırsak sağlığımız yaşlandıkça önemli ölçüde değişiyor ve ne yazık ki bu değişiklikler olumlu yönde olmuyor," diyor.